![ひとりで操体法 [愛蔵版]](https://makeshop-multi-images.akamaized.net/bookclubkai/itemimages/000000005267_XHuz1Nl.jpg)
農山漁村文化協会
身体構造の歪みからくる病気は多い。本書は身体の歪みを自分で調節する動力学的療法を紹介。難しいようにみえる身体調整も、無意識が支配するバランス感覚を上手く利用することで、痛みなく大きな効果を生み出せる。まずは自分でやってみよう。症状別対処法も掲載。
【 目次 】
第1章 しなやかに体を動かして-操体法=ふだんの事例で知りたい方へ
わたしたちは、日常無意識のうちに操体法を行っています
腰が疲れたら-ちょっとお試しを 腰痛を働きながら治す操体法
第2章 気持ちいい方向に動かせば-操体法=理屈で知りたい方へ
操体とは、体をうまく動かしてもとの設計どうりに戻すこと
第3章 あらゆる病いを元から断つ 操体法=治療例で知りたい方へ
操体法は、常識の裏側から病気なおしを考えます
第4章 マスターしてほしい常用操体法三題
操体法は原理はひとつ。たくさん覚えなくても一つの型で万病を治せます
第5章 症例別操体法と食事改善
操体法は、下半身の歪み直しが基本。だから下方から症状を追っていきます
単行本(ハードカバー)
判型:A5判(148×210)
213頁
1981年6月16日
ISBN:9784540043543