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新装 ヨーガの真実

2,860(税込)

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自らを知り、発見し、その生命を大切にしていく心を育むためのヨーガ
マーク・ウィットウェル

私たちは今ここにいる。この、本来とてもシンプルなことを実感するための実践、それがヨーガだ。しかしさまざまな思考が絡まるうち、ヨーガの実践においてすら何かを成すことに縛られてしまう。思惑から離れ、すでに完全さを内包している人間として生きるためのヨーガ実践ガイドブック。新装版。

2023年6月10日
ISBN:9784866540757