夜間飛行
立つ、座る、といった動作が、おっくうに感じてきたらチャンスだと武術研究家の著者は言う。なぜなら、それらの動作を古武術的な発想でとらえなおすと、筋力に頼らないスムーズに動く身体を得られるからだ。自身の動作にはもちろん、育児や介護にもきっと役立つ新しい身体の使い方。
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
232頁
2023年9月15日
ISBN:9784906790425
夜間飛行
立つ、座る、といった動作が、おっくうに感じてきたらチャンスだと武術研究家の著者は言う。なぜなら、それらの動作を古武術的な発想でとらえなおすと、筋力に頼らないスムーズに動く身体を得られるからだ。自身の動作にはもちろん、育児や介護にもきっと役立つ新しい身体の使い方。
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
232頁
2023年9月15日
ISBN:9784906790425