野末武義
金子書房
夫婦やカップルの間に起きるトラブルがちょっとした見方や伝え方の違いでお互いの理解が深まるとしたらどうだろう。アサーションというコミュニケーションの技法をパートナーとの関係性に特化して書かれた本書は、様々なシチュエーションが紹介され、自分と重ね合わせてイメージがしやすくなっている。相手の気持ちを尊重しながら自分の気持ちや考えを相手に伝える方法があることに気がつけば、パートナーとの関係性だけではなく、あらゆる場面で円滑なコミュニケーションを取ることが出来るだろう。
《目次》
第Ⅰ部 夫婦・カップルの関係について理解する
第1章 夫婦関係を理解する/第2章 二人の関係を育てるもの・妨げるもの/第3章 夫婦・カップルを悩ませる自分と相手の違い/第4章 夫婦・カップル関係における悪循環
第Ⅱ部 心の中のアサーション
第5章 アサーションについて知る/第6章 自己信頼を高めアサーション権を確信する/第7章 ものの見方・考え方とアサーション
第Ⅲ部 アサーティブな自己表現を身につける
第8章 アサーティブな伝え方/第9章 パートナーの話をアサーティブに聴く/第10章 DESC法を使ってアサーティブに話し合う/第11章 感情表現とアサーション
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
224頁
2015年8月31日
ISBN:9784760832613