ＰＨＰ研究所
伝説の気功家が教える究極の気功とは？こころを浄化し身体を健康にする18の練功（初級編）を約80分のDVDとともに懇切丁寧にわかりやすくお教えします。DVDの内容は、本文中のQRコードよりWebでも見ることができます！
気功の6つのメリット
①自宅でできる、簡単にできる、一人でできる ②運動不足の解消 ③ストレスの軽減、リラックス効果、精神面での安定 ④未病（病気になりかけた不調の状態）を、未病のうちに治していく ⑤慢性病の改善 ⑥免疫力アップ
前作『病気にならず長生きできる気功ＤＶＤブック』（入門編）に続く、初級編ついに登場！気功に興味をお持ちの方はもちろん、「ちょっとやってみたいな」という初心者にとっても本書は最適です！！気功の練習を通して自分自身を高め、平安で喜びにあふれた真の自己を取り戻すことが可能になります。 ―出版社紹介より
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
2023年12月4日
ISBN:9784569856049