ハート出版
〈拒絶〉〈見捨て〉〈侮辱〉〈裏切り〉〈不正〉私たちの苦しみはすべてここから来ているのです。
“自分が、どの傷で苦しんでいるのかを知らないで、
どうして、その傷を癒すことができるでしょう。”
“心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。
しっかりと傷の手当てをせず、絆創膏まいてごまかしていても
誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。”
“自分が弱さを備えた人間であることを受け入れるとき
あなたの傷は癒やされはじめます。”
〈心の傷〉が治らない最も大きな原因は、他人に対して負わせた傷、あるいは自分に対して負わせた傷に関して、あなたが自分自身を許していないということなのです。自分を許すというのは、本当に難しいことです。というのも、自分を責めているということ自体に、私たちはなかなか気づくことができないからです。
本書を読むことによって、あなたは、五つの傷について新たな見方を学ぶことになるでしょう。どの傷が活性化しているか、どのようにそれを受け入ればいいのかが分かると、その傷を隠すための仮面を使わずにすむでしょう。その時、あなたは、心地よい香りのする〈妙薬〉を傷に塗っていることになります。
傷の痛みが素早く収まるのを感じて、あなたはこころよい驚きを感じることでしょう。その妙薬こそ、〈受容〉と呼ばれるものにほかなりません。傷は、少しずつ癒されて、あなたを苦しめることがなくなっていくでしょう。
さあ、ハートをさらに開いて、本書を読み進んでください。それぞれの章の最後に、記入欄が用意されていますので、あなたがその章から学んだことで、ご自身の人生に適用したいと〈決意〉したことを、そこに書き込んでください。あなたの人生に、確実で良好な変化を引き起こすためには、これまでとは違った行動を日常生活においてしようと〈決意〉しなければなりません。また、これまで、人生に変化を起こせなかったことを、ありのままに受け入れることも必要です。 ―出版社紹介より
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
456頁
2024年4月22日
ISBN:9784802401760