慈悲の瞑想

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慈しみの心
バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ
春秋社
自己から他者、そして生きとし生けるものすべての幸せを祈る慈悲の瞑想。このあらゆる瞑想の基本を、マインドフルネスの大家が仏教経典の『慈経』に基づき、その方法とメリットを詳しくかつわかりやすく説き明かした、完全ガイドブック。　―出版社紹介より

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
256頁
2018年7月20日
ISBN:9784393365779