樋口恵子
講談社
「楽しく」よりも「楽しげ」に 。93歳の著者が教えてくれるのは、老いと共に歩む人生の極意。楽しいことがなくても、自ら楽しみを見つけ、楽しげにふるまう姿勢や、笑顔をつくることで、心はいつしか軽くなる。自分で自分の心を励まし、自分で自分を幸せにする。人生100年時代を、老いを怖がらず、しなやかに豊かに生きるための69の心得。
【目次】
第１章 老いの幸せ、知らずに死ぬのはもったいない
第２章 ヨタヘロ七転八倒、賢いローバはタダでは起きない
第３章 高齢者こそ夢あるプランでもうひと花！
第４章 93歳、楽しげに日々のホホホなたくらみ
第５章 人は、人とつながってナンボです
第６章 ヒグチさんの後始末、これでオシマイ!
第７章 この年になったからこそわかる「老いる意味」
著者プロフィール
樋口 恵子 （ヒグチ ケイコ） （著）
評論家・東京家政大学名誉教授
1932年、東京都生まれ。東京大学文学部卒業。NPO法人「高齢社会をよくする女性の会」名誉理事長。女性地位向上運動のリーダーのひとりとして活躍、介護保険制度創設に尽力。厚生労働省社会保障審議会委員、地方分権推進委員会委員、消費者庁参与などを歴任。著書に『老～い、どん！ あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』（婦人之友社）、『老いの福袋 あっぱれ！ ころばぬ先の知恵88』（中央公論新社）など、共著に和田秀樹氏との『うまく老いる 楽しげに90歳の壁を乗り越えるコツ』（講談社+α新書)などがある。
単行本(ソフトカバー)
判型:46判(127×188)
240頁
2025年5月28日
ISBN:9784065376737