kai
エムエム・ブックス
著者がスピリチュアルカウンセラーとして、さまざまな人の悩みと向き合った経験から見出した10年ごとに巡るハレとケの周期。計算表やYes/Noの設問でカテゴライズされる占いとは違い、自分で自分の歴史を振り返るという、仕組みそのものにヒーリングのプロセスが組み込まれた新しい理論だ。周期の乱れへのアプローチとして著者の専門ともいえるチャクラのケアも紹介、自分の人生を受け入れ気持ちよく過ごす生活を提案する、コンパクトでありながら内容充実の一冊。
【目次】
第1章 人の一生は10年ごとにハレとケを繰り返していた
10年周期とは？
ハレの時間について
ケの時間について
◯ 対談 kai×服部みれい 10年周期はこうやって見つけた
第2章 自分のハレとケを割り出してみよう自分の周期を探ってみよう
チャクラとの関連性
Fさんの10年周期│ケに入り都市から離れ、育児が中心の時間に
Mさんの10年周期│チャクラケアのおかげで、健やかなハレとケに
kaiの10年周期│ケの10年目で自著執筆の依頼が！
第3章 服部みれいのハレとケの周期が健やかになるまで
55年の半生をkaiが徹底解説
服部みれいの10年周期│わかりづらいハレとケが、健やかになるまで
◯ 特別付録 服部みれいのこの先の10年を未来予想！
第4章 人生のスケジュールは決まっている？
10年周期Q&A
人生のシナリオは完璧
【著者プロフィール】
kai｜かい
セラピスト、アーティスト、文筆家。2011年よりスピリチュアル・カウンセラーとして活動（2020年に休止）。現在はショップを不定期で運営しながら、アート表現、執筆、講座など幅広く活動している。主な著書に『kaiのチャクラケアブック』（エムエム・ブックス＝刊）、服部みれいとの共著『自分を愛する本』（河出書房新社＝刊）、『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店刊）、『PEACEFUL PLUOT PIE』（個人出版）。みれい☆かるちゃ～☆すく～る（エムエム・ブックス）でのチャクラや10年周期説などの連続講座も好評を博す。また、エムエム・ブックスのホームペー（murmurmagazine.com）ではライトノベル『Magical Mayberry Muffins』を好評連載中。Spotifyにてポッドキャスト番組「スピりラジオ」を配信中
https:// k-a-i.info
Instagram: k_a_i_dodo
単行本
判型:縦177mm横115mm
208頁
2026年6月11日
ISBN:9784906817450
