サンマーク出版
四半世紀以上にわたり、失われた創造性を回復させ、多くの人々の人生を変容させてきたロングセラー。本来の自分は創造的であるはずだと感じながらも、現実には思うように発揮できず、もどかしさを抱える人は少なくない。そのような人々に対し、本書は創造性の開花を阻む心理的障壁を取り除くための12週間にわたる実践的なプログラムを提示。 プログラムの核となるのは、「モーニング・ページ」と「アーティスト・デート」と呼ばれる2つの基本ツール。各週は、テーマ別のエッセイとワーク、課題、チェック項目で構成されており、実践すれば、不思議と「シンクロニシティ」も増えていくという。内に眠る創造性を解き放ち、自分自身の人生を自由に描き変えていこう。
単行本
判型:B6判
タテ178mm × ヨコ116mm
399頁
2017年5月15日
ISBN:9784763136039