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動きが脳を変える
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アナット・バニエル
太郎次郎社エディタス
代表的な身体教育であるフェルデンクライス・メソッドの創始者、モーシェ・フェルデンクライスの技法を継承し発展させたのが、本書の著者による身体の動きによって脳神経の可塑性に働きかけるニューロ・ムーブメントだ。自動運転モードで行われがちな日常の行動を、冒険に満ちた心で過ごす時間へと変化させるための、動きとマインドのレッスン実践集。
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
205頁
2018年8月10日
ISBN:9784811808314