「新しい自分と出会える本」をブッククラブ回が独自にセレクトしました。
かつてブッククラブ回では選本集『新しい自分を探す本』を発行し、人が生きていく中で出会うさまざまなテーマごとに、厳選した書籍を紹介していました。
コンセプトは大きく変わることなく、場をオンラインに移しての再出発がこの『本のつめあわせ』です。
新しい自分を探したいときはもちろん、どんな本を手に取ればよいか迷ったとき、心に必要な何かを見つけたいとき、ぜひこのセレクションを覗いてみてください。
「本のつめあわせ 心に必要な何かを見つけたい人へ」
《自分の体の中には自分が想像する以上にあらゆる体験が詰まっています。ふだんは忘れていたあの体験。もう一度味わってみる。何かが溶ける瞬間です。》
―つめあわせの内容―
■コンパッション・マインド・ワークブック
あるがままの自分になるためのガイドブック
クリス・アイロン、エレイン・バーモント / Mind―セラピー・心理療法
本書は，人生で何度も出くわす苦しくつらい局面をうまく乗り越えていけるように、自分と他者へのコンパッションを育てる方法について書かれた一冊。コンパッションの心を育てるときに大切な「流れ」についてや、さまざまなマインドフルネスの練習を通じて、注意と意識のスキルを高める方法を紹介。
■フランクル心理学入門
どんな時も人生には意味がある
諸富祥彦 / Mind―心理学
『夜と霧』『それでも人生にイエスと言う』の著者として世界的に有名なフランクル。過酷なナチス収容所生活を耐えぬいたフランクルが積み上げた知見を、心理学者でありカウンセラーの著者が語る。人生のそれぞれの段階で迎えるハードルに向き合い、むなしさを越え、生きることをの意味をどう見出すのか。自己発見とセルフ・ヘルプにとどまらず、実際の生活の場での実践方法も紹介する。
■海からの贈物
アン・モロウ・リンドバーグ / Life―人生・生き方
著名な飛行家リンドバーグの妻であり、自らも女流飛行家であったリンドバーグ夫人が、海で過ごした休暇の日々の中から生活を見つめ直す。自然の中の造形、普段気づかずに見過ごしていたふとした世界の表情などに目を向けているうちに、結果的に自らの内面を見つめ直すという作業につながってゆく。その文章は詩的な美しさと洞察の鋭さを両方持ち、読むものに夫人と同じく海辺で過ごしたかのような豊かな時間を与えてくれる。
■子どもと孤独
エリス・ボールディング / Life―人生・生き方
孤独が子どもの創造性を育むと語る、クェーカー教徒である女性社会学者の著書を、同じくクェーカー教徒で日本の幼児教育の第一人者が翻訳。外界を統合するためには、外界から離れ孤独を感じ、刺激にかき乱されない時こそが、霊的な実在を感じる為に重要だと説く。訳者によるあとがきとエッセイも、作品と呼応し、二人のあり方が深く共鳴しているようだ。
■ウニヒピリのおしゃべり
ほんとうの自分を生きるってどんなこと？
吉本ばなな、平良アイリーン / Life―自己受容・セルフヘルプ
ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」で大切なことは、自分の内なる子どもであるウニヒピリをケアし、対話すること。自分らしい生き方、矛盾のない生き方をするにはどうしたら良いのか？周りの声に流されて、自分を見失いがちな現代において、二人の対談を通じて、「ほんとうの自分」に気づき、その声を聴いていくヒントが散りばめられている。
※このセットのばら売りや詰め替えはできません。ご希望の場合は個別の商品ページにてご注文ください。
※配送の場合は送料が880円（税込）、代金引換配送の場合は送料手数料を合わせて1320円（税込）が別途かかります。予めご了承ください。
