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  • 今このとき、すばらしいこのとき
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今このとき、すばらしいこのとき

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日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば
ティク・ナット・ハン
野草社・新泉社
詩人であり平和活動家、キング牧師の推薦によりノーベル平和賞候補にも挙がったベトナム禅僧ティク・ナット・ハンによるガーター集。ガーター(褐)とは、日常で唱える詩の事で、起源は2千年以上前に遡り禅僧の伝統をなしている。日常生活の79の動作の持つ意味を短い褐文で記した本書。例えば「お皿を洗う」は「赤ちゃんブッダの湯浴みと同じ 日常そのままの聖なる行為 ふだんの心がブッダの心」。あらゆる場面で永遠の存在が目の前に舞い降りてくるこれらの詩は、するべきことに追われた日常の中で自分の内部に注意を向ける時期をつくってくれる。どんな時であっても喜びを創りだすことはできる、ただ気づくだけであるとシンプルに伝える。

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
368頁
2023年3月10日
ISBN:9784787723819