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ニマーリさんのスリランカ・アーユルヴェーダ
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吉田ニマーリ
イースト・プレス
「日本人、働き者。自分を後回しにするの、心配だよ!」
スリランカ人のニマーリさんが教えてくれる、「5000年の知恵」を生活に活かすヒント。
本格的スリランカ・アーユルヴェーダで日本人の暮らしを健康にする、疲れた心や体をほぐすセルフケアの完全版です。 ―出版社紹介より
単行本(ソフトカバー)
判型:46判(127×188)
270頁
2022年11月15日
ISBN:9784781621180